Хотите, мы раскроем вам секрет долгосрочной потери веса? Луиза Пайн рассказывает, как избавиться от жира в вашем теле...
Подробнее...
Хотите, мы раскроем вам секрет долгосрочной потери веса? Луиза Пайн рассказывает, как избавиться от жира в вашем теле...
Призовем ночь в помощницы, пусть поможет похудеть во сне в домашних условиях! Только эффект будет, если выделять для сна каждый день от 7-ми часов и соблюдать нижеприведенные правила...
«Диеты это не просто! И если ваше путешествие к цели обходится без пота, крови и слез, вы, вероятно, что-то делаете неправильно» — или нас заставили в это поверить диетологи и фитнес-индустрия?
Самая главная проблема сладкоежек, которые решают сесть на диету — ограничение, а порой полный отказ от сладких продуктов. Как же жить без шоколада, печенья, десертов и чего-нибудь к чаю?
Известно, что сохранить фигуру после 40 практически невозможно. Даже учёные утверждают, что каждые 10 лет человек прибавляет от пяти до восьми килограммов. Неужто придется смириться с этим фактом и сдаться на милость гормональным сбоям
Здоровое питание - это сбалансированное питание, укрепляющее здоровье человека, дающее силу и красоту. Главное в этом питании разнообразие, мера и сбалансированность...
Мне приходилось бороться со своим весом с самого детства. Я всегда была большой девочкой, которая много занималась спортом. В юные годы надо мной часто издевались...
