: Женское здоровье

Лечение дисбактериоза народными средствами

В нормальном состоянии в пищеварительной системе человека обитает тысяча бактерий, дрожжей, кишечных палочек. Для чего нужно такое разнообразие? Бактерии отвечают за переваривание и усвоение сложных углеводов (целлюлозы, клетчатки, пектина), синтез витаминов и факторов нормальной сворачиваемости крови. Но в определенных условиях хрупкий баланс нарушается, развивается дисбактериоз. От болезни не застрахован человек в любом возрасте и социальном положении.

Специалисты выделяют несколько стадий недуга:

Дисбактериоз – одно из самых распространенных заболеваний, которому подвержены дети и взрослые. Начальную стадию реально определить только после посева кала на микрофлору. Больной не ощущает ярко-выраженного недомогания, симптомы наблюдаются пару дней. При нормальном питании, отсутствии стрессов и нервного напряжения состояние самостоятельно стабилизируется за пару суток.

Вторая стадия. У больного учащаются застойные явления в кишечнике или расстройство желудка. Лабораторные исследования показывают, что активизируется условно-патогенная и болезнетворная микрофлора, количество молочнокислых бактерий сокращается в несколько раз.

Третья стадия. Нарушения пищеварения проявляются на кожном покрове, ухудшается состояние ногтей и волос. Недуг на этом этапе сопровождается отрыжкой, небольшим повышением температуры. Лакто- и бифидобактерии подавляются патогенными микроорганизмами. Учащаются простудные недуги, наблюдается снижение работоспособности.

Четвертая стадия. Самая опасная. Это кишечная инфекция в ярком проявлении. Учащаются лихорадка, аллергические реакции на коже. При длительных запорах наблюдают снижение активности и работоспособности. В случае диареи возникают нарушения сердечного ритма, проблемы с обменом веществ и деятельностью эндокринной системы.

Симптомы

Болезнь имеет характерные признаки: нарушения стула. Испражнения очень жидкие или, наоборот, застойные явления. Диарею вызывают проблемы с перистальтикой тонкого и толстого кишечника. Нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике приводит к тому, что бактерии не выполняют свою главную роль – иммунную защиту вздутие. Гниение непереваренных остатков еды вызывает повышенное газообразование кишечника. Пузырьки углекислого газа механически раздражают слизистую оболочку. Явление сопровождается болевыми ощущениями резкого характера (коликами), раздражение и снижение работоспособности.

При дисбактериозе кишечника снижается трофика, в крови падают показатели глюкозы и витаминов. Из-за отсутствия энергетического ресурса затормаживается мышление, снижается индекс физической активности. Кожа – зеркало кишечника. Если нарушен баланс микрофлоры, то высока вероятность проблем и гнойно-воспалительных реакций.

При частых нарушениях работы кишечника проблемы с кожным покровом не проходят месяцами. Львиная доля иммунитета находится в кишечнике. Там синтезируются витамины и гормоноподобные вещества. Поэтому при стремительном увеличении болезнетворных и патологических микроорганизмов снижаются общие и локальные защитные силы. Из-за этого возникают воспалительные процессы слизистой и органов пищеварительной системы. Если не принять меры, то болезнетворные микроорганизмы из кишечника поражают почки и репродуктивную систему.

Если вас мучает дисбактериоз кишечника, лечение народными средствами может оказать исцеляющий результат. Избавиться от дисбаланса в пищеварительном отделе в силах растительные экстракты и эффективные народные рецепты.

У взрослых дисбактериоз проявляется повышенной раздражительностью, хронической усталостью.

Причины недуга

Нарушение баланса полезных и болезнетворных организмов возникает из-за длительной или неправильной терапии антибиотиками. Ряд недугов невозможно откорректировать без этой группы фармакологических препаратов. Но нельзя любое недомогание решать с помощью антибиотиков, или приема стероидных противовоспалительных лекарств, или гормональных контрацептивов. Поэтому подобные высокоактивные лекарства нельзя назначать себе самостоятельно. Иначе нарушается баланс полезной микрофлоры не только в пищеварительной системе, но и репродуктивных органах, беспокоят частые запоры или геморрой.

Наличие застойных явлений в органах малого таза увеличивает вероятность возникновения дисбактериоза кишечника у больных любой возрастной группы. Если рацион состоит из жареных продуктов, жирного мяса, сосисок, консервов и консервантов, то ферменты, пищеварительные соки и эндотелий постоянно испытывают стресс. В один момент начинаются сбои в секреции, а патогенная микрофлора активизирует свое развитие, возникают стрессы или длительное нервное напряжение. Из-за снижения трофики возникают расстройства пищеварения. В том числе и нарушается баланс микроорганизмов.

Целебные свойства растений

Народные средства от дисбактериоза кишечника делятся на несколько категорий:

Антибактериальные. Растительное сырье не хуже антисептиков и антибиотиков убирает патологические и болезнетворные микроорганизмы. При этом народные средства не обезвоживают поверхность эндотелия, не токсичны и не воздействуют на почки и печень. Антисептическими способностями обладают растения: мать-и-мачеха, шалфей, ромашка аптечная, экстракт эвкалипта, настои из лесных ягод. Специалисты рекомендуют в сезон запастись черникой, земляникой, малиной.

Противовоспалительные. Ромашковый чай, экстракты зверобоя, тысячелистника, календулы мягко и оперативно снимают воспаление и отечность с эндотелия. Растения заваривают в чистом виде или готовят смеси в разных пропорциях.

Обволакивающие. Такие отвары имеют плотную текстуру, напоминают слизь. Используют для устранения колик, метеоризма, нормализации перистальтики кишечника. Для терапии дисбактериоза подходят семена льна, подорожника, алтея, дягиля и девясила.

Закрепляющие. Растительные экстракты, вытяжки из семян и коры устраняют нарушения стула, которые часто возникают при дисбактериозе. Для лечения народными методами подойдут кора дуба, черемуха, ива.

Слабящие травы. Они решают проблему застоя каловых масс. Часто при этом возникает метеоризм и проблемы с выходом газов. Алоэ, трава сены, перечная мята, семена аниса и укропа корректируют ситуацию за пару сеансов.

Отлично обволакивает стенки желудка и избавляет от боли кисель из семян льна. Лечение дисбактериоза народными способами включает употребление молочнокислых продуктов домашнего приготовления, так как в производственных условиях в составе мало остается лакто-, бифидобактерий и других элементов живой закваски.

Домашний кефир пьют регулярно по полстакана перед каждым приемом пищи. Для налаживания микрофлоры, нормализации перистальтики мышечных волокон, предупреждения запоров или диареи достаточно недельного курса. Тем же свойствами обладают натуральный несладкий домашний йогурт или простокваша. В готовые продукты добавляйте злаки, свежие фрукты, ягоды, цукаты.

Растительные экстракты на помощь кишечнику

Как вылечить дисбактериоз народными средствами? Для коррекции состояния специалисты предлагают приготовить полезные отвары: отвар калгана. Лапчатка или калган оперативно устраняет разные виды дрожжей, болезнетворных микроорганизмов. 3 столовые ложки высушенного растительного сырья заливают 1 литром кипятка. Настаивают ночь в термосе. Утром жидкость делят на 3 приема; отвар овса. Для терапии используют зерно не очищенное, а не толокно. Полстакана крупы заливают водой, варят на водяной бане 30 минут. Во избежание пригорания периодически помешивают. Теплую жидкость процеживают сквозь сито или марлю. Выпивают по полстакана перед каждым приемом еды.

Очень хорошо помогает при дисбактериозе отвар льна. Семена обладают противовоспалительными способностями, убирают спазмы при нарушении моторики, предотвращают метеоризм, борются с отрыжкой и повышенной кислотностью, что часто встречается при дисбактериозе. Для терапии в домашних условиях достаточно 1 столовой ложки семечек. Заливают литром воды и варят час на медленном огне. Смесь имеет характерный привкус. Для одних она напоминает орех, для других – рыбу. Специалисты народной медицины предлагают перед приемом добавлять в отвар мед.

Побороть кишечную инфекцию, вирусы, грибки и патогенные микроорганизмы в силах чеснок. Для терапии длиной 14 дней необходимо ежедневно съедать по 1 зубчику специи. Разжевывают специю вместе с приемом обеда или ужина. Метод эффективен, недорогой, но имеет противопоказания. Если у больного повышенная кислотность желудочного сока, язва, гастрит и другие воспалительные процессы эндотелия, то способ заменяют безопасным аналогом. При проблемах с почками, камнях или песке, воспалении в мочеточнике или в пузыре от терапии дисбактериоза чесноком также придется отказаться.

Мед – натуральное антибактериальное лекарство

Мёд - это прекрасное средство для лечения и профилактики дисбактериоза. Мед в чистом виде или в составе сборов, рецептов и отваров восстанавливает естественный баланс микроорганизмов, повышает количество молочнокислых и лактобактерий, оперативно удаляет грибки, вирусы и болезнетворные микроорганизмы.

В отличие от антибиотиков с аналогичным спектром действия, мед не вызывает осложнений в работе печени и почек, желчного пузыря и поджелудочной железы. Поэтому продукт реально использовать для борьбы с кишечной патологией беременным женщинам, кормящим мамам, маленьким детям и людям преклонного возраста.

Для лечения дисбактериоза мёдом его употребляют по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Для повышения эффективности и создания витаминной бомбы рекомендуют смешать мед с молотыми сухофруктами или алоэ. Первый вариант налаживает моторику и перистальтику кишечника. Второй – ликвидирует последствия обезвоживания при диарее, восполняет дефицит электролитов в тонком или толстом кишечнике.

Мед и калина. Сок ягод обладает антисептическими способностями, создает конкуренцию современным антибиотикам. Для нормализации баланса микрофлоры в пищеварительной системе выпивают по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Профилактика

Помимо народных методов, диетологи рекомендуют переформатировать свой рацион:

Из привычного меню исключите жирные продукты и острые блюда. Специи и экстрактивные вещества раздражают чувствительную оболочку эндотелия, снижают локальные защитные силы. Это создает благоприятные условия для роста патологической микрофлоры.

Сведите до минимума прием блюд с высоким содержанием сахара. Глюкоза – отличная питательная среда для роста грибков и болезнетворных бактерий. При склонности к дисбактериозу сладости заменяют фруктами, ягодами, медом или сухофруктами. Такие жесткие ограничения отражаются положительно не только на пищеварительной системе, но и на внешнем виде и фигуре в целом.

Во время еды не пейте воду, компот и любые другие жидкости. Они разбавляют желудочный сок, снижают активность пищеварительных ферментов. От этого еда хуже переваривается, частички пищи загнивают, возникает метеоризм. Все это в комплексе создает благоприятные условия для снижения иммунитета.

Полностью откажитесь от алкоголя в любом виде и количестве. Этиловый спирт обезвоживает эндотелий, нарушает баланс жидкости, снижает количество молочнокислых и бифидобактерий.